Kickboxen & Selbstverteidigung

Beschreibung

Möchtest du deine Fitness steigern, Selbstvertrauen aufbauen und gleichzeitig effektive Selbstverteidigungstechniken erlernen? Dann ist unser Kickboxen- und Selbstverteidigungskurs genau das Richtige für dich! In diesem intensiven Kurs kombinieren wir die dynamischen Bewegungen des Kickboxens mit praktischen Selbstverteidigungstechniken. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, unser erfahrener Trainer Steve passt das Training an dein individuelles Niveau an. Was dich erwartet: Aufwärmübungen zur Steigerung der Flexibilität und Ausdauer Techniken aus dem Kickboxen zur Verbesserung deiner Schlag- und Trittfähigkeiten Praktische Übungen zur Selbstverteidigung in realistischen Situationen Tipps zur Stärkung deines Selbstbewusstseins Egal, ob du fit werden oder einfach nur Spaß haben möchtest – dieser Kurs bietet dir die perfekte Gelegenheit dazu! Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz! Wir freuen uns auf dich! 💪🥋 Für weitere Informationen und Anmeldungen kontaktiere uns gerne!